Zwemschool

Watergewenning   en Zwemschool

In onze zwemschool kunnen alle stappen in het leerproces van het zwemmen doorlopen worden:

Dit vindt plaats  op :  woensdag  ,  vrijdag  ,  zaterdag.

Zwemschool Watergewenning

•    Spelenderwijs kennismaken met het zwembad: Belletjes blazen, kopje onder, springen van de rand, drijven op buik en rug…
•    Vanaf 3 jaar mogen de kindjes ingeschreven worden in de club. Het is steeds aan te raden om de kinderen zo zelfstandig mogelijk de watergewenning te laten volgen.

Zwemschool kleine bad

•    Wanneer de watervrees overwonnen is en het drijven stilaan goed begint te lukken, is het tijd voor de eerste initiatie in het zwemmen.
•    Belangrijke vaardigheden die eerst aan bod komen zijn oa. drijven, pijlen, ademhaling… met en zonder hulpmiddelen.
•    In het kleine bad worden de eerste meters gezwommen op de rug met beenbeweging crawl. Ook de basis van schoolslag, crawl en dolfijn worden in het kleine bad aangeleerd.
•    Op tijd en stond wordt ook het grote bad al eens uitgetest.

Zwemschool groot bad – 1e baan

•    De rugslag, beenbeweging crawl en de beginselen van schoolslag zijn onder de knie, tijd om het grote bad op te zoeken.
•    Oefeningen op been- en armbeweging rugslag, schoolslag en crawl, met en zonder hulpmiddelen. Bij schoolslag en crawl wordt ook onmiddellijk de correcte ademhaling aangeleerd.
•    Springen en duiken in het diepe bad
•    De eerste brevetten worden gezwommen!

Zwemschool groot bad – 2e baan

•    Vervolmaking van de 3 aangeleerde zwemstijlen.
•    Aanleren van keerpunten en startduik
•    Afhankelijk van de vorderingen van de groep wordt kennisgemaakt met bijvoorbeeld vlinderslag, zwemmen op snelheid,…

Na de zwemschool kan overgegaan worden tot competitie zwemmen. Toch is niemand verplicht om deze stap te zetten. Zolang de inzet tijdens de training er is, kan ieder kind bij ons in de club zijn zwemvaardigheden onderhouden en bijschaven.

TRAINING WEDSTRIJDZWEMMERS  EN GEVORDERDEN .

Dit gaat door op dinsdag , donderdag, vrijdag en zaterdag.

Ook volwassenen en ouders kunnen recreatief baantjes zwemmen bij ons in de club. Er wordt enkel gevraagd om aan te sluiten in een baan die het dichtst aanleunt bij jouw zwemtempo.